银川内外区圈指的是银川市的行政区划，分为内城区和外城区。内城区即市中心区，主要是银川市政府所在地，也是商业、文化和交通的中心。而外城区则是指市中心区以外的城区，包括东、西、南、北四个方向的城郊和近郊地区。这些地区大多是住宅区，有许多新的楼盘和住宅小区。

人们在选择购房和居住区时，一般也会考虑到内外区圈的因素。在银川市的旅游行程中，也会根据内外区圈的划分，安排不同的景点游览计划。