卖可控硅更好且更划算。

因为可控硅是一种广泛应用于电力电子、光电信息及自动控制等领域的半导体器件，市场需求量大，且售价相对较高，投资回报率较高。

而里面的钼片仅在少数领域有应用，如钢铁冶炼、供暖等，市场容量相对比较小且售价较低，不如卖可控硅更为划算。

，目前可控硅市场需求持续增长，未来潜力巨大，因此选择卖可控硅更能符合市场趋势，实现更大收益。