个人皮肤情况不同，面膜使用频率也会有所差别。通常，建议使用面膜1-2次/周。但对于需要深度清洁的肌肤，可以适量增加使用频率。同时，使用面膜的时间也应按产品说明来进行。一般情况下，时间不应过长，以避免造成皮肤过度清洁或刺激。在使用面膜同时，注意提高皮肤保湿能力，以达到更好的效果。最重要的是，避免频繁使用多种不同功效的面膜，以免造成皮肤过度刺激和伤害。