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跑完步补充什么最好
时间:2025-04-14 22:28:12
答案

跑完步补充牛奶最好。牛奶是一种半流质饮食,在喝了以后容易被人体消化和吸收,同时还有补钙的效果,比较适合在跑步以后喝。

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