1. 将血渍湿润，用温水把血渍浸泡。

2. 用洗衣粉和肥皂洗涤血渍。

3. 将血渍轻轻擦洗，直到血渍清洗干净。

4. 将衣物放入洗衣机，设定温度为40℃，用正常洗涤模式洗涤。

5. 把洗过的衣物放入烘干机中，以60℃的温度烘干，直到衣物完全干燥。

6. 如果血渍仍然存在，可以尝试用漂白剂再次清洗，但是要注意按照漂白剂的说明使用，以免损坏衣物。