答案：适合代餐的水果通常是低热量、低糖分、高纤维、高水分的，例如苹果、香蕉、葡萄柚、黄瓜、西红柿、橙子、梨、火龙果等。

详细说明：

1. 代餐是指替代正常餐食的饮食方式，通常用于减肥、控制血糖、管理肠道等方面。

2. 为了达到代餐的效果，选择的水果应该是低热量、低糖分、高纤维、高水分的。这样的水果可以满足人体的能量和营养需求，同时不会导致体重增加。

3. 苹果、香蕉、葡萄柚、黄瓜、西红柿、橙子、梨、火龙果等水果都符合这些要求，因此适合作为代餐水果。

4. 需要注意的是，即使是适合代餐的水果，也不应该过量食用。适量摄入水果，结合健康的饮食和生活方式，才能达到更好的代餐效果。