微波炉加热：将鱼放入微波炉适用的容器中，设置适当的加热时间和功率，一般加热3-5分钟即可。

蒸锅加热：将鱼放入非金属容器内，外面套上一个塑料袋，然后放入蒸锅中，加热20分钟以上即可。