首先，将适量的米和水放入辅食炖锅内，比例为1:2，即1份米2份水。

其次，选择合适的煮饭模式，通常是煮饭或稀饭模式，然后启动炖锅。等到炖锅自动关闭后，再焖一段时间，让饭粒变得更加松软糯米，最后再开盖，趁热舀出适量的米饭给宝宝食用。需要注意的是，在煮饭过程中要定期检查水位，保证炖锅内的水量充足，以免饭糊或烧焦。