可以将咖喱膏和米饭一起炒，但需要注意的是，需要先将米饭煮熟凉透后再进行炒制，这样可以避免粘锅和糊底的情况发生。

另外，在加入咖喱膏之前，可以先用油爆香葱姜蒜等调料，增添口感和香气，然后再加入咖喱膏一同翻炒，最后加入青豆、胡萝卜等蔬菜翻炒至熟即可。总之，将咖喱膏和米饭一起炒是一道极具家常风味和口感的美食，不过需注意火候和调料的搭配使用。