1. 设计规划：首先进行详细的地暖设计，包括房间布局、管道走向、管径大小、热负荷计算等，以确保地暖系统的合理性和高效性。
2. 地面处理：清理地面，确保无杂物、无油污。对于不平整的地面，需要进行找平处理。
3. 铺设保温层：在地面上铺设一层保温材料，如挤塑聚苯乙烯板（XPS）或聚苯乙烯泡沫板（EPS），以减少热量向下散失，提高地暖效率。
4. 铺设反射膜：在保温层上铺设反射膜，通常为铝箔材质，用于反射热量向上，提高热利用率。
5. 安装分水器：在地暖系统的入口处安装分水器，用于调节各房间的水流和温度。
6. 铺设管道：按照设计图纸铺设地暖管道，管道间距应均匀，确保热量均匀分布。使用专用胶水或卡扣固定管道，防止移位。
7. 连接管道：将管道连接至分水器，确保连接牢固，无渗漏。
8. 填充水泥砂浆：在管道上填充水泥砂浆，形成均匀的地面层，起到保护管道和均匀散热的作用。
9. 地面装饰：在水泥砂浆固化后，进行地面装饰，如瓷砖、木地板等。
10. 系统调试：安装完毕后进行系统调试，检查管道压力、温度控制等是否正常，确保地暖系统运行稳定。
11. 验收与维护：最后进行验收，确保地暖系统符合设计要求和国家标准。同时，了解地暖的日常维护和保养知识。