九阳电压力煲JYY-20M3锅盖使用方法如下：

开盖。先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上提起锅盖。

取出内锅，将食物和水放入内锅中，食物和水不得超过内锅高度的4/5，水中易膨胀食物不得超过内锅高度的3/5，食物和水不得少于内锅高度的1/5。

将内锅放入外锅内。放入前，先把内锅及发热盘抹干净，外锅内及发热盘表面不得放入杂物，放入后，左右轻轻旋转内锅，保证内锅与发热盘接触良好。

合盖。检查密封圈是否已放入锅盖内侧钢圈上，用手左右旋转一下密封圈，使它自由均匀放置在钢圈上，盖上锅盖，然后逆时针旋转锅盖到扣合位置，并听到“咔嚓”扣合声。

放置好限压放气阀，将限压放气阀拨到“密封”位置，并检查浮子阀是否落下。

若个人使用九阳电压力煲时遇到问题，建议联系九阳售后服务。