如果您被车撞了但无需住院治疗，您需要立即通知保险公司并提供事故详情和双方驾驶员信息。

您还需要提供车辆损坏照片、警方报告和医疗记录（如果有）。保险公司会安排定损员评估车辆损坏情况，然后处理索赔程序。同时，确保与对方驾驶员交换保险信息，并拍摄事故现场照片以及目击者联系方式，这些都是索赔的重要证据。记得及时向保险公司提供所有必要文件，以便顺利办理索赔。