调灯光时档位是否放到最低，取决于具体的灯光调节方式和车辆类型。

对于一些车辆，调节灯光时需要将档位放到最低，以进行调节。例如，一些车辆的大灯高度调节旋钮在车内，需要先进入车内找到旋钮，然后将旋钮调节到最低档位，再进行大灯高度的调节。

但是，对于其他一些车辆，大灯高度调节是通过电子控制或自动控制实现的，不需要手动调节档位。这些车辆的大灯高度调节通常更加方便和智能化，可以根据驾驶需求和路况自动调整大灯高度。

因此，在调节灯光时，需要根据具体的车辆类型和灯光调节方式进行操作。如果车辆的大灯高度调节是手动调节的，建议将档位放到最低，以进行调节；如果大灯高度调节是自动控制的，则不需要手动调节档位。同时，为了确保安全驾驶，还需要注意调节灯光时的道路情况和行车安全。