白苔主要分为薄、厚、腐、腻四种。(1) 薄白苔。是舌面上薄薄分布的一层白色舌苔，就像舌头上蒙了一层白 纱。薄白苔铺于舌面，颗粒均匀，干润适中，舌色淡红清润，为正常情况下最 常见的舌苔。
薄白苔的形成主要由于口腔咀嚼、吞咽与唾液、饮食的综合作 用，使舌黏膜丝状乳头间的物质与角化上皮不断被清除脱落，使舌苔仅有薄白一层。 (2) 厚舌苔。
往往在舌的边尖部稍薄，尚能见到舌质，而中根部则较厚， 大部舌质均被舌苔所遮盖而不被透出，苔色呈乳白色或呈粉白色。(3) 腐苔。形状如豆腐渣一样堆铺在舌面上，颗粒大而疏松，揩之可去， 不久又可复生。