当你感到累和迷茫的时候，不要害怕，因为这是人生的一部分。你可以试着找出你的疲惫和迷茫的原因，然后采取一些积极的行动来改变现状。

也许你可以找家人、朋友或专业人士讨论一下，或许他们能给你一些不错的建议。记住，不要放弃，坚持下去，你一定会找到属于你的方向和目标。