大年初一湛江有许多好玩的地方可供选择。可以到海滩上欣赏日出，感受早晨的温暖。还可以去南海神庙烧香拜祭，体验浓厚的文化氛围。想要享受美食的朋友们可以去市场品尝当地的特色美食，比如坦洲鱼蛋糕或者文昌鸡。

另外，湛江还有许多游乐场所和自然景观，比如中山公园、半岛艺术中心等，可以让您度过愉快的休闲时光。总之，湛江是一个值得探索的城市，您可以在那里度过一个难忘而愉快的大年初一。