>百科大全> 列表
柠檬水的无机盐是什么矿物质
时间:2025-04-13 07:37:07
答案

柠檬水中的无机盐主要是钾、钠、镁、钙等。柠檬汁中含有丰富的维生素C和多种矿物质,如镁、钾、钠、钙等,这些矿物质对人体健康具有重要作用

其中,钾和钠是电解质,能够调节神经和肌肉功能,维持身体的酸碱平衡;镁则对心肌和神经系统有很好的保护作用;钙则是构成骨骼和牙齿的重要成分。因此,适量饮用柠檬水可以为身体提供必要的矿物质和维生素,但也需要注意控制饮用量,以免影响胃肠道健康。

推荐
Copyright © 2025 广泛百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图