澜生涯徽章可以通过完成一定的任务和活动来升级。首先，要完成任务的要求，例如参加澜生涯的在线课程，完成线下实践或社交活动等。

其次，可以通过积极参与社区讨论和志愿服务等方式来获得更多的积分，从而提升徽章等级。此外，随着参加活动数量的增加及达成各项目标，也能够提高徽章的等级。

总之，通过积极参与各项澜生涯活动和任务，获得更多的积分，就能够提升徽章等级。