田字格是一种常见的练字工具，尤其是在学习汉字的初学阶段。普通田字格的大小会因使用目的而有所不同，一般来说，小学生用的田字格大小为16开或18开，即每格的大小为1.5cm × 1.5cm或1.3cm × 1.3cm。

而对于成年人来说，普通田字格的大小可以选择20开或24开，即每格的大小为1.2cm × 1.2cm或1cm × 1cm。同时，还可以根据自己的需求和使用习惯选择不同大小的田字格。总之，选择合适的田字格大小可以更好地帮助我们练习书法技巧和提高汉字书写的美感。