一般情况下，微波炉的“微波”高火大约100度或更高一点，中高火大约80-90度，中火大约60-70度，中低火大约50-60度，低火大约30-40度。如果是烧烤功能，比如光波高火大约120-200度。

微波炉的火力大小会因品牌、型号和功能的不同而有所差异，具体的火力设置建议参考微波炉的使用手册或者咨询相关的售后服务人员。