"活垢"（也被称为"活动垢"）是指在网络游戏中，玩家使用非正常手段或外挂软件等，通过刷任务、刷经验等方式，迅速提升游戏角色的等级或获取大量游戏资源的行为。活垢是一种违反游戏规则和道德规范的行为，被视为不公平竞争和破坏游戏环境的行为。

活垢通常会给游戏平衡和体验带来负面影响，它可能导致经济通胀、资源紧缺、刷屏等问题，同时也会破坏了正常玩家的游戏体验。因此，游戏开发商会采取一系列措施来打击活垢行为，例如增加反作弊机制、封禁作弊账号等。

在游戏中，作为一个负责任的玩家，应当遵守游戏规则，坚持公平竞争，不使用外挂软件或进行不正当行为，以保持游戏的公正性和健康发展。