将5克丁香、5克砂仁、5克山楂、5克陈皮、5克神曲、10克甘草洗净后切碎，再加入适量的水，一起煮成茶，待茶水变温后即可饮用。注意：此茶不宜空腹饮用，饭后半小时饮用最佳。