定期翻动床垫：经常翻动床垫可以避免内部空气不流通，防止湿气聚集为霉菌的繁殖制造环境。

保持卧室通风：在天气好的时候，尽量保持卧室的窗户打开，以促进空气流通。如果宿舍的通风情况不佳，可以考虑使用小型风扇或空气净化器来帮助改善。

使用防潮物品：在床垫下方放置防潮物品，如干燥剂、除湿袋等，可以有效吸收多余的水分，保持床垫干燥。

定期清洁床垫：定期用吸尘器或软布擦拭床垫表面，可以去除灰尘和污垢，减少霉菌的生长机会。

避免直接坐在床垫上：尽量避免长时间坐在床垫上，因为这会使床垫的局部区域长时间处于潮湿状态，增加发霉的风险。

定期晾晒床垫：在阳光充足的日子里，可以将床垫晾晒在室外或通风良好的室内，以加速水分蒸发，减少发霉的可能性。

选择透气性好的床垫：在购买新的床垫时，可以选择透气性好的材质，如记忆棉、乳胶等，以增加床垫内部的空气流通性。

使用防霉剂：在床垫表面或内部使用防霉剂，可以有效地抑制霉菌的生长和繁殖。

综上所述，回南天要避免床垫发霉，需要采取多种措施来降低湿度、保持空气流通、定期清洁和晾晒床垫等。