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放松肌肉是放松肌腱还是肌腹
时间:2025-04-15 19:52:33
答案
都是。
放松
肌肉
如果是肌腹问题,那就针对肌腹轻柔顿压,
增加
血供,
恢复
正常
张力
;
如果是肌腱问题,那就保护肌腱,仍然放松肌腹,
带来
整条肌肉的张力释放。
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