对于220V变12V的电路，需要使用降压电容器和电阻来完成电压转换。电容器种类有很多，但为了滤波和稳压，需要选择容量较大的电容器，常用的有1000μF电容器。

对于电阻来说，由于220V转12V的变压器会产生较强的脉冲电流，因而需要选择较大功率的电阻，一般选择2W或以上功率的电阻，阻值根据具体电路来选择。总之，选择合适的降压电容器和电阻能够使得电路稳定、可靠，达到理想的降压效果。