使用跑铅铅坠时，需要将铅坠放在主线上，通常在浮漂座下方。通过调整铅坠的重量和位置，可以改变浮漂的浮力和灵敏度，以适应不同的钓鱼需求。

跑铅铅坠的优点在于它可以迅速将鱼儿咬钩的信号传递给浮漂，从而提高钓鱼效率。此外，由于铅坠在水中快速移动，它还可以吸引鱼儿的注意力，增加咬钩的可能性。

然而，使用跑铅铅坠也有一些需要注意的事项。首先，由于铅坠的重量较大，容易产生较大的阻力，因此在投掷时要特别注意，以免影响投掷距离和准确度。其次，由于铅坠的移动速度较快，容易吸引小鱼的攻击，因此在选择钓点时需要特别注意，避免在小鱼较多的水域使用。

总之，正确使用跑铅铅坠可以提高钓鱼效率，但需要注意使用技巧和注意事项，以确保钓鱼效果最佳。