山姆大米长粒香和小町米各有千秋，哪种更好吃取决于个人口味和偏好。

如果喜欢口感黏稠、香气浓郁的米饭，可以选择长粒香大米。这种米煮出来的饭黏稠，口感软糯，香气浓郁，非常适合喜欢口感软的人。

如果喜欢口感稍微硬一些、有嚼劲的米饭，可以选择小町米。这种米煮出来的饭粒粒分明，口感略硬，有嚼劲，非常适合喜欢口感硬的人。

总的来说，山姆大米长粒香和小町米都是高品质的大米，选择哪种更好吃主要取决于个人口味和偏好。