1.打开您的手机设置。
2.在设置菜单中，找到“声音”或“通知”选项。
3.点击进入“声音”或“通知”设置页面。
4.在此页面中，找到“通知铃声”或“提醒音”设置。
5.选择“通知铃声”或“提醒音”选项。
6.在通知铃声或提醒音设置中，找到“铃声”和“振动”选项。
7.将“振动”选项关闭或取消勾选，使其变为灰色。
8.确认更改后，返回上一级菜单。
9.重新进入“声音”或“通知”设置页面，检查通知铃声和振动的设置是否已更改。
通过以上步骤，您已经成功将通知铃声和振动改为仅铃声。请注意，不同手机品牌的设置位置可能略有不同，您可以根据手机界面寻找相关设置。如果您在操作过程中遇到问题，请联系手机厂商或查阅相关说明书。