建议根据个人需求和预算来选择，以下是一些常见的车窗膜品牌和类型：

品牌：强生、龙膜、量子、康得新、山由等。

类型：

金属膜：包括磁控溅射膜，具有隔热、防爆、不影响信号的特点。

陶瓷膜：具有高隔热、高清晰、高透视、不影响信号的特点。

TPU材质：具有高强度、高韧性、高隔热、高自动修复划痕的特点。

在选择车窗膜时考虑其隔热性能、防爆性能、透光性能、隐私保护效果等因素。