春季可以选择一些清爽、营养丰富的果汁来饮用，以下是一些推荐：

1.橙汁：橙汁富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力。

2.菠萝汁：菠萝汁含有维生素 C 和蛋白酶，有助于促进消化。

3.柠檬汁：柠檬汁富含维生素 C 和柠檬酸，具有清新的味道，还可以促进新陈代谢。

4.草莓汁：草莓汁不仅味道鲜美，还含有多种维生素和抗氧化剂。

5.绿园蔬果汁：将菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜混合榨汁，营养丰富，有助于补充维生素和矿物质。

6.生姜汁：生姜汁有温暖身体、促进血液循环的作用，适合在春季饮用。