南通的狼山和濠河景点相距约45公里。从狼山到濠河景点大约需要40分钟的车程。这两个景点都有各自独特的自然风光和历史文化，狼山是一座著名的道教圣地，山势险峻，景色优美，而濠河则以水乡风情和古运河遗迹而闻名。游客可以在短短的一天内游览这两个景点，感受南通的自然美景和悠久历史。