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长期坚持跳绳对身体有哪些好处
时间:2025-04-16 01:40:29
答案

长期坚持跳绳可以增强身体的协调性,同时也可以增强心肺功能,对身体的各个部位都有好处,但同时要注意科学方式方法,切不可盲目锻炼,否则会伤害到身体。

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