中考体育和体育中考在本质上其实没有区别，它们都是对学生在初中阶段体育学习成果的一次全面检测。中考体育通常指的是在中考中涉及体育科目的考试，而体育中考则更强调体育这一科目的考试。

在考试内容上，中考体育和体育中考通常包括身体素质测试、运动技能测试、体育知识测试等方面，旨在评估学生的体育素质、运动技能掌握情况以及体育知识水平。

因此，中考体育和体育中考在本质上是一致的，只是表述方式略有不同。无论是中考体育还是体育中考，都需要学生认真备考，提高自己的体育素质和运动技能水平，以取得好的成绩。