想要改变圆脸，可以通过以下几种方法来实现V脸效果。

首先，适当减少体重，减少面部脂肪，可以让脸部变得更加紧致。

其次，可以通过运动来锻炼面部肌肉，例如咀嚼口香糖或进行面部瑜伽等。另外，可尝试使用化妆技巧，例如修容及高光来塑造V脸效果。

最后，保持良好的饮食习惯和睡眠质量，这对于脸部线条的改变也非常重要。总之，通过多种方法的综合运用，可以帮助天生圆脸的人变成V脸美女。