彩虹跑的粉末在安全性方面经过了严格的审核和检验。这些粉末主要成分为玉米淀粉，是一种100%纯天然的物质，对人体无害。在彩虹跑活动中，主办方会确保粉末的质量符合国际安全标准，并采取相应的措施来减少粉末进入眼睛、鼻子和嘴巴的可能性，如为参与者提供护目镜、头巾和口罩等装备。

然而，虽然彩虹跑使用的粉末是安全的，但在活动过程中仍需注意个人安全和防护措施。在参与彩虹跑时，建议遵循主办方的指示，正确佩戴提供的装备，并避免将粉末撒向眼睛或吸入鼻腔。

总的来说，彩虹跑的粉末是安全的，但参与者仍需保持警惕并采取必要的防护措施，以确保活动的顺利进行和个人安全。