举重是一项力量运动，需要许多蛋白质和碳水化合物来提供能量和支持肌肉的恢复和生长，而水并不能提供直接的能量或营养。

此外，为了保持身体稳定和平衡，举重运动员需要保持身体重心不变，而喝水可能会干扰他们的平衡。

因此，在比赛或训练期间，举重运动员通常会在比赛前的一段时间内充分饮水以保持水分平衡，然后在比赛或训练期间不大量饮水，直到完成相关的运动或组合。在比赛结束后，他们会重新开始饮水以满足身体水分的需求。