一碗汤粉的热量大概在500-700大卡。

每100克的生粉热量大约是350大卡，而一碗粉需要2~3两的米粉，大概的热量在350~500大卡，米粉中需要加入肉沫、辣椒油、泡菜等配料，整体的热量大概在500~700大卡。对于减肥人群讲一碗汤粉的热量还是比较高的，在减肥期间，还应要减少汤粉的食用次数。