1、低糖低脂的咖啡，例如美式咖啡。这种咖啡热量很低，不会造成人体脂肪堆积和糖分堆积，能更好的调理大脑神经功能，进而起到提神作用。

2、加奶的咖啡，如拿铁。奶中含有丰富的蛋白质和钙，能为大脑补充能量，改善神经功能进而起到提神作用。