塑料瓶撑大的方法有多种。

首先，可以通过将瓶子浸泡在热水中来撑大它。这会使塑料变得柔软并膨胀，从而扩大瓶子的容积。

其次，可以利用化学反应来使瓶子撑大。将瓶子里面放入一些酸或碱，它们会与塑料发生反应，使瓶子塑料分子间的键断裂，从而使瓶子容积变大。

此外，还可以使用氧气或空气注入法，通过将气体注入瓶子里面，使瓶子膨胀从而撑大。不过需要注意的是，这些方法都需要小心使用，以防止瓶子在过程中破裂产生危险。