松紧针法是一种常用的缝纫技巧，可以让衣物更加贴身、舒适。最基本的松紧针法是将一根松紧带或橡皮筋钉在裙摆、领口等位置，然后行将针捏住松紧带，拉紧松紧带，再缝制针脚。

也可以在袖口等位置添加松紧带或橡皮筋，使袖口紧贴皮肤。

这种针法需注意拉紧松紧带的力度，要根据物品松紧需求逐渐调整并缝制。使用松紧针法可以使服装更加贴合身形，提高舒适度。