清洗腊心肺需要以下几个步骤:

1. 先将腊心肺从腊肉中取出，挂在通风干燥处晾干;

2. 使用干净的餐具或手套，抓取适量的食盐，涂抹在腊心肺表面，反复搓揉;

3. 用清水冲洗干净，并用手轻轻挤出多余的水分;

4. 使用厨房纸巾或毛巾擦干腊心肺表面的水分;

5. 置于通风干燥处晾干数小时，直至腊心肺表面干燥无水分。

需要注意的是，清洗腊心肺时要用干净的餐具或手套进行操作，避免食品污染。同时，在清洗腊心肺时，应尽量避免使用清洁剂或过量的食盐等调料，以免影响腊心肺的口感和风味。