要彻底清干净痘痘,首先要保持良好的皮肤清洁习惯,每天早晚用温和的洁面产品洗脸,以去除皮肤表面的油脂和污垢。此外,可以使用含有水杨酸等成分的护肤品帮助去除角质,减少毛孔堵塞。
同时,饮食也是影响痘痘的重要因素,建议避免高糖、高脂、辛辣等刺激性食物。最后,保持充足的睡眠和减轻压力也有助于改善痘痘问题。总之,清痘痘需要多方面的综合调理,才能达到彻底清除的效果。