水舞可以说是一种非常美妙的舞蹈形式，常见于音乐会或水上表演活动中。其特点是将表演者置于水池中，以水的浮力和流动为基础，配合音乐节奏和舞蹈动作，表现出盈满灵动、柔韧自然的效果。

水舞跳法需要有厚实的肌肉，良好的耐力和渐进式的训练方式。

刚开始不建议选择太过激烈的动作，建议先从缓慢的动作开始，逐渐增加难度，才能达到效果和保证安全。

此外，水舞表演需要有合适的器材和舞台环境的配合，例如水池、烟雾机、灯光等。总之，水舞融合了舞蹈、音乐和水的元素，需要表演者全情投入和精益求精的态度来完成。