大庆市所管辖的五区有：让胡路区，红岗区，龙凤区，萨尔图区，大同区。

这里的让胡路区离大庆西站最近，龙凤区离大庆东站最近，萨尔图区是命名最早的区。

四县有：肇源县，肇州县，林甸县，杜尔伯特蒙古族自治县。

这里肇源县的江鱼比较出名，林甸县的温泉是特色。