可以。面粉虽重且日用，随处可购买，很少有邮寄或快递普通面粉的需求，但真有需求，完全可以邮寄和快递的。

比如一些小杂粮面粉，往往在人们的居住地没有生产如荞麦面，扁豆面，糜子面，绿豆面等经常在邮寄和快递。只是按重量和距离计价，往往要支付比面粉价格要高的邮递费。