运动时，心率加快，血压也会升高。人体在运动状态下，心率升高，心脏收缩增强，心脏做功增加，相同时间同一血管受到的压力会更大。

其次，人在运动的时候，交感神经兴奋性加强，体内的儿茶酚胺也会分泌增加，两者都会导致血压的升高。不过生理状态下，血压稍微升高是正常的，安静休息后血压也会随之下降恢复正常。

如果血压一直高于正常范围，就要考虑是否患有高血压了。正常人的血压收缩压＜140mmHg,舒张压＜90mmHg。建议平时合理膳食，营养均衡，养成定期体检的好习惯，以便及时发现问题。