两位数除法估算技巧需要掌握以下口诀：相邻数调和法，倍数利用法，差倍除余加减法。

相邻数调和法指的是先将被除数和除数的相邻数相加，然后除以2取整数，得到一个中间估算值，再来根据精度需要进行修约。

倍数利用法可以通过找到离被除数最近的整数倍来进行估算。

差倍除余加减法则是先将除数进行分解，然后根据被除数和除数的差来求取商的整数部分，余数的大小可以通过加上被除数再减去商和除数的积来得到。这些技巧可以互相结合使用，可以通过不同情景来选择不同的方法。