大学生生活中的痛点是压力大、时间紧张、人际关系繁琐等问题。

造成这些问题的原因主要是由于学业压力大，社交压力也很大，同时还要兼顾兴趣爱好和家庭关系等多重压力因素。

为了解决这些问题，大学生可以采取以下方法：首先，分配好时间，制定一个合理的学习计划，将时间分配到各个领域；其次，积极参加社团和组织，拓展自己的人际关系网，并锻炼自己的社交能力；再次，进行一些精神上的调节，如舒缓压力的运动、休闲娱乐等，保持良好的心态；最后，形成一套适合自己的制度，规范自己的行为。

如果大学生能够积极采取以上措施，便可以有效地减轻压力，提高学习和生活的质量，拥有一份快乐、充实的大学生活。