选择学校和专业是一个非常重要的决策，需要根据自己的兴趣、专业前景和个人能力等多个因素综合考虑。如果你对复旦、上交和南大的强基计划都感兴趣，可以先了解一下这些计划的具体情况和要求，再根据自己的实际情况做出选择。

一般来说，报名时需要提交个人信息、成绩单和自荐信等材料，同时可能还需要参加面试等环节。建议提前了解并准备好相关材料，尽早提交申请，以增加录取的机会。同时，也可以咨询学校的招生办公室或者之前参加过强基计划的学长学姐等，获取更多有关报名和学习的信息。