货物唛头应包含以下内容：

收货人代号；

目的港（地）名称；

参考号（信用证号或合同号）；

件数、批号。

此外，根据不同要求，可以包括商品的货号、合同、许可证、使用说明等。具体书写方式可根据实际需要选择，例如：收货人代号、目的港（地）名称等可以选择打印或手写。需要注意的是，如果信用证中规定唛头一栏为“切口”或“空白”，则必须在该栏中填写“切口”或“空白”字样。

以上信息仅供参考，如有需要，建议您咨询专业物流人员。